A sportág eredete az 1960-as évek elejére tehető, ekkor kezdetleges bicikliket próbáltak átalakítani, hogy bírják a nagyobb igénybevételt. Az 1970-es, ’80-as években a hagyományos kerékpárokat gyártó cégek felismerték a kínálkozó üzleti lehetőséget, és mountain bike-ok gyártásába kezdtek. Ezek a szélesebb vázú, erősebb kerekű bringák már alkalmassá váltak extrémebb terepek meghódítására is, és hamar nagyon népszerűvé váltak. A nyolcvanas évektől kezdve napjainkig egyre többen hódolnak a kerekezés szenvedélyének, és sokféle változatát fejlesztettek ki. A hegyen való tekerés az egyik legnépszerűbb sportággá nőtte ki magát.

A mountain bike-ozásra vállalkozók jól teszik, ha lelkileg, de sokkal inkább fizikailag felkészülnek a túra előtt. Az átlagos fizikai kondícióra érdemes rádolgozni a kitűzött indulási időpont előtt, különben lehet, hogy a hegy felétől visszafele fog gurulni a vállalkozó kedvű delikvens. Többkilós málhával, élelemmel, ivóvízzel hegyre feltekerni? A korábbi edzésprogram kiváló kiegészítése lesz, és utána valószínűleg nem lesz álmatlan éjszakád (bár az izomláz miatt előfordulhat, hogy mégsem alszol). A szabad levegőn való mozgás azonban a legegészségesebb, és az erőfeszítéseidért kárpótolni fog a csúcsról eléd táruló csodálatos kilátás. Az ismeretlen tájak felfedezésével együtt járó kellemes izgalom és a természet közelsége sem elhanyagolható szempontok.

Az ideális túracélpont kiválasztása után alapos előkészületekre és gondos tervezésre van szükség. Érdemes átgondolni, hogy mekkora távolságra, milyen magasra szeretnél eljutni, milyen időjárási tényezők befolyásolhatják az utat. Az első és legfontosabb felszerelés, ami nélkül nem érdemes elindulni: maga a bringa. Könnyű, mégis masszív vázzal, erős gumikkal, több sebességfokozottal ellátott hegyi kerékpárra van szükséged, ami jól bírja a terhelést. A sziklafalakon való manőverezésben elsősorban a bicajodra lesz szükséged, a többi csak akadályozna a csúcsok meghódításában, ezért ne vigyél magaddal sok felesleges holmit. Kényelmes cipőt, réteges öltözetet válassz, és ne feledkezz meg a fontosabb szerszámokról sem, amelyekkel a meghibásodott járművedet javíthatod.

Edzettél, összepakoltál, készen vagy? Egyedül vagy csapatban, fiatalabbakkal vagy idősebbekkel? Te döntesz, lényeg a hegyek és a természet szeretete, a lelkesedés és a kitartás. Indulás!

Felszerelés:

- bringa

- iránytű

- élelem, ivóvíz

- megfelelő ruházat

- fejvédő sisak, kézvédő, térdvédő

- hátizsák

- a kerékpár javításához szükséges eszközök

Ahol kipróbálhatod:

Bármely hegyen Magyarországon vagy akár külföldön. Ha külföldre mész, az útiköltséget kalkuláld bele az árba.

A természetvédelmi területeken és magánterületen azonban bicajjal sem érdemes rodeózni, jobb, ha előre utánanézel a tervezett útvonalnak!